鐵棍山藥六大養(yǎng)生功效
雖然很多人并知道為什么這種長(zhǎng)條的長(zhǎng)的并不是很好看的皮是褐色的東西被稱(chēng)作山藥，但是人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)還是很多的，知道這是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物，也是中醫(yī)可以入藥的，平時(shí)多吃點(diǎn)山藥對(duì)我們的健康可是很有幫助的。那么究竟山藥對(duì)我們的健康有哪些功效呢？人們可能只知道其一不了解其二，我們來(lái)匯總一下，看...
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山藥不可多得養(yǎng)生吃法
麻條山藥材料：豫武懷參鮮山藥250克、熟芝麻粉30克、植物油、白糖各適量。做法：1.將豫武懷參鮮山藥洗凈去皮，切成4厘米長(zhǎng)的段，再改成1厘米寬的條；2.把油燒至五成熱，下山藥條炸透，倒入漏勺；3.炒鍋留少許底油，將白糖下鍋燒開(kāi)，炒成液體狀能拔出絲時(shí)，將山藥下鍋掛上糖汁；4.最后，將芝麻粉撒上，裝盤(pán)即可。專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)...
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